Ar atpažįsti save?

✓ Atsisakai alkoholio, bet po kurio laiko vėl norisi prie jo grįžti

✓ Sunku įsivaizduoti šventes, susitikimus ar atsipalaidavimą be alkoholio

✓ Alkoholis ilgą laiką buvo būdas nusiraminti, pabėgti nuo streso ar sunkių emocijų

✓ Negeriant atsiranda tuštuma arba klausimas – „o kas dabar?“

✓ Nori ne tik negerti, bet ir išmokti gerai jaustis bei gyventi be alkoholio

Kas ves seminarą?

Eugenijus Šnipas

✔ 9,5 metai be alkoholio

✔ Laisvės nuo priklausomybių mentorius

✔ Laisvas protas projekto įkūrėjas

Apie ką kalbėsime?

✓ Kodėl nustoti gerti – dar nereiškia išmokti gyventi blaiviai

✓ Kas pasikeičia atsisakius alkoholio ir kodėl pradžioje gali atsirasti tuštumos jausmas

✓ Kaip išmokti atsipalaiduoti ir tvarkytis su stresu bei emocijomis be alkoholio

✓ Kaip elgtis šventėse, susitikimuose ir kitose situacijose, kuriose anksčiau buvo įprasta vartoti alkoholį

✓ Kaip kurti naujus įpročius ir gyvenimo būdą, kuriame alkoholio nebereikia

✓ 3 praktiniai žingsniai, padėsiantys pradėti kurti blaivų gyvenimą jau dabar

🔒 Saugus ir konfidencialus seminaras
Galite jungtis naudodami vardą ar slapyvardį. Kameros įjungti nebūtina.